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Vol.6 源

自分がこれをしたことによってどうなるか・・・。そのイマジネーションがアドレナリンを出すと思うんです。

藤原紀香さんが語る MIZUBIYO（ミズビヨウ）

  • Vol.1 潤
  • Vol.2 滴
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  • Vol.6 源
いつもハツラツとされた藤原さんですが、その“元気の源”は何ですか？
私の“元気の源”は、イマジネーションと好奇心！もちろん、皆さんの応援や周りの方の支えが“パワー”になっているのですが、自分から発するという意味では、この2つだと思います。ただ、私だって、いつも元気なわけではないですよ（笑）。泣いたり、悩んだり、落ち込んだり、皆さんと同じです。例えば、高い歌唱力が要求される今度のミュージカル『マルグリッド（椿姫）』や、 使ったことのないようなビジネス英語をNHKドラマ『チャンス』で、何ページ分も喋らないといけないお芝居とか・・・。自分には無理だなぁって思うお仕事をいただくと、初めは「私にはできないっ～」って、半泣きになって一晩落ち込んだり（笑）。だけど、イマジネーションと好奇心がパワーになって、翌日には「やらせてください！努力してやり遂げます！」って言えるんですよ。自分がそれをやりこなしているところを想像するんです。良いことばかり考えてね。（笑）それに、私のところにきたこのご縁は、私がやるべき使命があるはずだと思う。それが、自分を奮い立たせる材料になっています。「この高いハードルを乗り越えれば、もっと自分がレベルアップするだろう」という思いが勝つというか。イマジネーションと好奇心って、本当にすごい力だなぁって思いますね。
「食はキレイの源、命の源」とおっしゃる藤原さんですが、最近のオススメメニューを教えてください。
寒い季節なので、カニ鍋ですねぇ～！まきぞう（親友の大黒摩季さん）の友達が毎年この時期カニを送ってくれたりするので、自宅で友人を招いて鍋会をしますね。あと、常夜鍋（じょうやなべ）かな。毎日食べても飽きないから、常夜鍋って言うそうですよ。胃を休めたいときは、シンプルに昆布でダシをとって、ほうれん草と豚肉を入れて。胃が元気なときは、椎茸やキノコ類を入れていただきます。食材だと、生姜やみょうが、シソはよく使います。デトックスにとてもよいです。 何にでも使えるので冷蔵庫に常備していますが、特に、生姜は頻繁に使いますね。1/4ぐらいにカットして皮付きのままお鍋に入れたり、生姜を搾ったエキスをお湯で割ってハチミツを入れて飲むんです。喉にも身体にも良いので、ミュージカルの時は欠かせないですね。
「冷えは女の敵」ですが、冷え対策として使っているものがあれば教えてください。
冷えは足元からくるので、レッグウォーマーなどで足元を冷やさないように注意しています。寒色系より暖色系の方が温める効果があるようなので、赤いレッグウォーマーがおススメ（笑）。自宅では、必ず靴下、レッグウォーマー、スリッパを履いて完全装備です。腹まきキャミも使えますよ。『紀香BODY.COM』というチャリティーショッピングサイトを始めたので、美容健康グッズをたくさん扱っています。ぜひチェックしてみてください♪ 紀香BODY.COM (http://www.norikabody.com/) あと、首の後ろを冷やすと自律神経が疲れてしまうので、電子レンジで温めて使う首筋用のピローを使っています。疲れやすい目元にも、ラベンダーの香りがする目元用のピロー。お風呂に入って湯冷めしないうちに、首筋や目元を温めてベッドに入るとすぐに眠れますよ！ 紀香BODY.COM
藤原さんのように素敵に生きていくためのコツやアドバイスをいただけますか？
仕事でも、プライベートでも、女磨きでも、イマジネーションが大切。自分がこれをしたことによってどうなるか考えたりすると、そのイマジネーションがアドレナリンを出すと思うんです。たとえば、チャリティーやボランティアなどに参加することによって、その人が「あぁ～今月何か我慢しなくちゃいけないわ～」と思うときは、また別の機会にすればいいと思うの。チャリティーは自己犠牲ではないので、参加することによって、「これで子どもたちが学校行けるんだな～」とか、「これで何人ワクチンが打てるかしら～」とか、子どもたちの笑っている顔を想像できたときに参加すると楽しくなるんじゃないかな。そこに意義があるし、参加する人が幸せでないと。自己満足でもいいんです。それでハッピーになる人がたくさんいるとしたら、世界は自己満足が救っているんです。すごいことです。イマジネーションって！

藤原紀香さんのうるおい語録「源」私の“元気の源”は、イマジネーションと好奇心！自己満足でもいい。それでハッピーになる人がたくさんいるとしたら。冷えは足元からくるので、足元を冷やさないように。

藤原紀香さん
元気の源は「好奇心」と「イマジネーション」♥藤原紀香

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